羽毛球视频教学
「01.羽毛球:儿童教学 – .mp4」,
链接:https://pan.quark.cn/s/93316e9d313a
「02.羽毛球:跟着音乐做准备运动 – .mp4」,
链接:https://pan.quark.cn/s/a35ac350682e
「03.羽毛球:缓和 – .mp4」,
链接:https://pan.quark.cn/s/3d719d8cf845
「04.羽毛球:热身 – .mp4」,
链接:https://pan.quark.cn/s/ff73be79f6b4
「05.羽毛球:常见违例情况 – .mp4」,
链接:https://pan.quark.cn/s/b057ade2dc47
「06.羽毛球:认识羽毛球拍 – .mp4」,
链接:https://pan.quark.cn/s/96d1846797ac
「07.羽毛球:双打规则 – .mp4」,
链接:https://pan.quark.cn/s/6b43cc971653
「08.羽毛球:单打规则 – .mp4」,
链接:https://pan.quark.cn/s/86a326280ec7
「09.羽毛球技术:拦截网前高空球 – .mp4」,
链接:https://pan.quark.cn/s/6e1fa44ba8da
「10.羽毛球技术练习:网前球练习 – .mp4」,
链接:https://pan.quark.cn/s/2b24ba1cc9bf
「11.羽毛球技术练习:抛接球练习 – .mp4」,
链接:https://pan.quark.cn/s/fd979688064b
「12.羽毛球练习:对墙练习 – .mp4」,
链接:https://pan.quark.cn/s/1e424a786d0b
「13.羽毛球:自然握拍法 – .mp4」,
链接:https://pan.quark.cn/s/02759c3d03c5
「14.羽毛球:正手握拍 – .mp4」,
链接:https://pan.quark.cn/s/d620fa1b79ad
「15.羽毛球:反手握拍 – .mp4」,
链接:https://pan.quark.cn/s/70182136eab1
「16.羽毛球:平底锅握拍 – .mp4」,
链接:https://pan.quark.cn/s/20b90c6df783
「17.羽毛球技术:正手挑高球 – .mp4」,
链接:https://pan.quark.cn/s/2f3010ec704a
「18.羽毛球技术:正手网前扑球 – .mp4」,
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「19.羽毛球技术:正手平抽 – .mp4」,
链接:https://pan.quark.cn/s/32a85b79f88b
「20.羽毛球技术:正手扣杀 – .mp4」,
链接:https://pan.quark.cn/s/9791075e56a4
「21.羽毛球技术:正手头顶球 – .mp4」,
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「22.羽毛球技术:正手绕头杀球 – .mp4」,
链接:https://pan.quark.cn/s/86c45d478f84
「23.羽毛球技术:正手假动作挑球 – .mp4」,
链接:https://pan.quark.cn/s/01b8977fb8d2
「24.羽毛球技术:反手挑高球 – .mp4」,
链接:https://pan.quark.cn/s/1eeb6d387c03
「25.羽毛球技术:反手平抽 – .mp4」,
链接:https://pan.quark.cn/s/03643e41c392
「26.羽毛球技术:反手网前扑球 – .mp4」,
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「27.羽毛球技术:反手假动作挑球 – .mp4」,
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「28.羽毛球技术:反手扣杀 – .mp4」,
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「29.羽毛球技术:反手头顶球 – .mp4」,
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「30.羽毛球技术:接杀球 – .mp4」,
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「31.羽毛球技术:防守挡球 – .mp4」,
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「32.羽毛球规则:单打发球规则 – .mp4」,
链接:https://pan.quark.cn/s/a3f37a518dd8
「33.羽毛球规则:双打发球规则 – .mp4」,
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「34.羽毛球发球:反手发低手小球 – .mp4」,
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「35.羽毛球发球:正手发小球 – .mp4」,
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「36.羽毛球发球:正手发高远球 – .mp4」,
链接:https://pan.quark.cn/s/65729afaea44
「37.羽毛球发球:发反手平快球 – .mp4」,
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「38.羽毛球技术:单打接发球 – .mp4」,
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「39.羽毛球技术:双打接发球 – .mp4」,
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「40.羽毛球技术:正手放网前球 – .mp4」,
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「41.羽毛球技术:反手放网前球 – .mp4」,
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「42.羽毛球技术:正手上方网前吊球 – .mp4」,
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「43.羽毛球技术:反手上方网前吊球 – .mp4」,
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「44.羽毛球技术:正手网前勾对角 – .mp4」,
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「45.羽毛球技术:反手网前勾对角 – .mp4」,
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「46.羽毛球技术:正手网前轻挑球 – .mp4」,
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「47.羽毛球技术:反手网前轻挑球 – .mp4」,
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「48.羽毛球脚步动作:侧滑步 – .mp4」,
链接:https://pan.quark.cn/s/27722e2313b4
「49.羽毛球脚步动作:弓箭步 – .mp4」,
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「50.羽毛球脚步动作:步法练习 – .mp4」,
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「51.羽毛球技术练习:吊球和高远球练习 – Badminton更多资源- .mp4」,
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「52.羽毛球技术练习:平抽练习 – .mp4」,
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「53.羽毛球技术练习:扣杀练习 – .mp4」,
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「54.羽毛球技术练习:发球练习 – .mp4」,
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「55.羽毛球脚步移动:双打走位技巧 – .mp4」,
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「56.羽毛球练习:桑巴舞练习 – .mp4」,
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